课程背景curriculum background

我们的内心容纳着各种矛盾冲突，既是痛苦，也是才能，只有当我们愿意承受打击的时候，才能成为自己真正的主人。关于《卓越的内在智慧与幸福人生》课程，是一套系统的工具箱，我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”，就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。对自己制造的一切，我们不能将责任推给别人，责备别人；我们应该知道——如果有错，错在我们自己。没有人，没有地方，也没有任何事物具有超出我们自己的力量，因为“我”是自己惟一的思考者。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时，我们将发现它们同样存在于我们的生活中。人们常常讲以下的两句话，你不妨想想，哪一句话是你自己也常说的？这两句话是：“所有人都对我别有用心，不怀好意。”“所有人对我都有很大的帮助。”别轻视这两个不同句子的力量，它们往往会创造出截然不同的生活与工作。我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。我们的想法和信念总能变成现实

从另一方面看，我们的潜意识接受我们所相信的一切。既然我们所相信的总会变成现实，那么，我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则；而不应该选“所有人都对我别有用心，不怀好意”来指导自己的行为，世界总是接受我们自己对自己的评价。

追求的是效果，是什么让我们不快乐？——内心莫名的恐惧？难以驾驭的坏脾气、人际关系紧张而影响了工作、缺少价值感，觉得做什么都没有意思……有没有想过，这些暗涌在水面之上的问题，背后更大的冰体是什么？什么又才是被我们长久压抑并且忽略的“内在”呢？

课程特色：有趣、有料、实战、有效

课程对象：中年/青年员工

课程时间：2天

课程解决目标：

1.做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当梳理负面情绪找出背后那份正面意义；

2.利用大脑工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题能力和方向；

3.建立和谐的信念系统，改进对待同类事情想法与做法，化解内心冲突；

4.通过制造机会不断肯定自我，提高自我价值，自尊、自信、自爱；

5.从自己理想的身份发展，制订出改变环境及行为层次的计划，激发个人潜力；

6.正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式，改善人际关系网络；

7.使用正面词语，掌握大脑接收语言的规律，拥有充满力量的健康心理！

8.从内发掘人的心理动力、从外改变人的行为模式；

课程大纲

第一讲：卓越内在智慧是一门实用技术 

（一） NLP技术团队经营上运用

1．发现员工的天赋潜能

2．脚踏实地，活在当下 

3．成就每一天

4．自我确认，重塑生命 

5．发现需求，挖掘需求，创造需求 

6．接受自己的醒觉及选择    

（二）一种彻底颠覆传统管理模式的管理新思维

1．价值观及信念

2．因果”概念负责任的立场                      

3．建立良好的人生心度

4．人快乐轻松的免疫系统-12条前提假设；

5．了解你的思考及学习模式

（三）人际关系处理五条

1．没有一个人比我更高，也没有一个人比我更低

2．我总有选择的权利；

3．两个人在一起，唯一的意义是相互帮助提升；

4．我尊重我的界限，也尊重你的界限；

5．确保1+1大于2

工具框：

▪ 身心合一

▪ 意义换框法

▪ 二者兼得法

▪ 环境换框法

▪ 呼吸放松发

▪ 挂钩法

▪ 现场抽离法

（四） NLP教练式思维改变底层逻辑思维

1．个人与企业共同成长

2．管理者以企业教练的身份出现

3．成为企业牵引、沟通、变革的高手

4．变“要我做”为“我要做”

5．提升生产效率和企业利润

6．改变心智模式，进而改变行为，从而改变结果

第二讲  建立卓越内在智慧

智慧是有趣的哲理，和呼吸一样简单，却如“道”般优美。个人的整体能力均由大脑控制。大脑的能力可以分成意识和潜意识两个部分，它们相互配合，亦相互制约。潜意识总是不断地为使一个人得到更多更好而努力，它所具备的“自动选择最好”机制，每天都在脑中运用上千千万万次。只要引导人们相信有解决的可能和解决的可能方向，人们的潜意识便会主动地找出解决办

1．认识我们的大脑

2．意识与潜意识

3．如何与潜意识沟通

4．如何消除压力

5．拓展视野

6．四种脑电波状态

7．儿童学习的苦与乐

（一）情绪新概念、破除情绪的谬误

情绪并不单纯因为外界的人事物产生，而是本人的信念系统与外界的人事物共同作用的产物，它绝对诚实可靠和正确，最能体现我们真正的感觉，把自己的情绪感应幅度尽量扩大，正面情绪我们充分享受、完全拥有，负面情绪我们通过方法去处理，不断进步，享受人生。

1．什么是“情绪”

2．如何管理情绪

3．处理本人情绪的方式、处理他人情绪的方式

4．对情绪的进一步认识、从认识到管制、

5．破除压力的谬误

6．让自己平静的技巧

7．清楚情绪及压力的能力使用

8．处理压力及松弛技巧

9．学习总结解决情绪问题

（二）从系统动力看人际关系

工具框：

▪ 情绪管理方法分析

▪ EQ型处理他人情绪技巧

▪ 身份定位

▪ 一分为二法

▪ 接受批评法

第三讲：增添工作驱动力  觉察我心

自信、自爱和自尊，统称为“自我价值”，是每一个人建立成功快乐的人生的本钱：没有它们，建立成功快乐的人生只是梦想。这三项也是心理素质的基本核心，有了足够的自信、自爱和自尊，一个人才能发展出其他的心理素质来。对于自我价值不足的人，帮助他们重新培养出自我价值，只一个方法：制造机会，让他自己多做点事，并帮助他（让他自己）做好，让他得到多些肯定。无论小孩或成人，这个方法都一样有效。

（一）什么是“信念”

（二）什么是“价值”

（三）什么是“规条”？

1．信念、价值观、规条的相互关系

2．改变信念系统的技巧

3．你怎样看这个世界

4．你的信念操控你的人生

5．小心限制性信念

6．做你信念的主人

7．改变信念的技巧：理性

8．改变信念的技巧：感性

工具框

▪ 信念种入法

▪ 身份重新认定

▪ 借历代父母法

▪ 步步高法

▪ 接受失败法

第四讲：快乐工作的策划技巧

（一）人生不要结束了才评估

（二）成功快乐时感觉，在内心才可找到

（三）深度解读成功的快乐人生

（四）改善情况的方法

（五）人生十项提升计划